Jana Kopecká
Pašeráckou stezkou z Tibetu

Začni tím, že budeš hledat všechny obtíže jen sám v sobě.
Spoj obé s dechem.
Tři druhy objektů, tři jedy a tři zdroje ctnosti.
Stálým opakováním podrž toto ve své paměti.
Konej vše podle těchto slov.

V tomto čase je cvičení nejdůležitější.